I sogni servono

I sogni servono: che mondi ci possono aprire?

Di notte si apre una seconda realtà, il nostro mondo interno si popola di personaggi e paesaggi inaspettati o bizzarri. Vieniamo trasportati in un mondo differente da quello cosciente, ma non meno reale.

Cosa sono i sogni?

I sogni sono una parte della nostra realtà psichica, una parte dei nostri pensieri e delle nostre idee, di cui spesso non siamo consapevoli, o di cui siamo consapevoli solo in parte.

Sono i nostri desideri, le nostre paure, le nostre speranze, le emozioni nascoste.

A volte vengono rappresentati attraverso paesaggi noti e persone conosciute, talvolta anche mediante ambienti sconosciuti e bizzarri o persone inventate dalla nostra mente.

Cosa significano i sogni?

Vi sono innumerevoli modi per interpretare i sogni, molteplici teorie. Addirittura c'è chi dice che possano rappresentare un modo per predire il futuro.

Secondo un approccio junghiano, i sogni non prevedono letteralmente il futuro e sono interpretabili solo dal sognatore e ancora meglio con l'aiuto di uno psicologo, ma all'interno di una relazione terapeutica.

Lo psicologo aiuta a rintracciare dei significati che possano aprire idee nuove al sognatore.

E' però il sognatore che attribuisce valore alle immagini, cosa significa per me quel tipo di animale? Dove ho già incontrato quell'ambiente? Che valore ha quella persona e cosa rappresenta per me?

I sogni servono: Quale utilità possono avere?

Spesso i sogni ci fanno vedere qualcosa che non avevamo ancora realizzato del nostro mondo interno. Sentimenti e idee di cui non siamo totalmente consapevoli.

Ci forniscono spunti per fare delle scelte o indicazioni utili, inoltre ci dicono come stiamo in quel momento, in maniera totalmente sincera.

Come fare per sognare di più?

Non c'è una ricetta per poter sognare e ricordarsi i propri sogni. E' importante non avere paura di ciò che i sogni possono dirci, sono sempre di aiuto anche quando producono immagini spiacevoli.

Dare importanza alla riflessione sulla propria interiorità, ritagliarsi degli spazi per sè sono elementi importanti per creare un maggiore contatto con sè stessi e quindi con i propri sogni.

Se ti è interessato l'articolo

I sogni servono

CONTATTA LO PSICOLOGO