Il lavoro da remoto è diventato un modus operandi sempre più frequente. Nell'ambito lavorativo viene utilizzato molto. Gli incontri e le amicizie si sono intensificate anche nello spazio virtuale che aiuta a mantenere rapporti anche a distanza.
Da anni anche le sedute psicologiche online sono diventate sempre più frequenti per chi sente il bisogno di un supporto in un momento difficile del suo percorso esistenziale, qualsiasi sia la ragione.
Questa soluzione potrebbe risuonare per qualcuno meno efficace, vi sono alcuni pregiudizi e preoccupazioni a riguardo. Non tutti siamo uguali e ognuno di noi ha un linguaggio preferenziale con il quale comunica e recepisce. Pertanto credo fermamente sia saggio adeguare il mezzo alla persona, valutando bene quale sia il più adatto in quella particolare circostanza e per quella persona.
Dal punto di vista clinico, non è comunque il mezzo utilizzato lo strumento principale che rende funzionale un percorso psicologico, quanto la relazione che si instaura con il terapeuta. Questa è fondamentale per la buona riuscita della terapia. Sia essa dal vivo o condivisa online.
Sono la Dott.ssa Erica Gariazzo, Psicologa, Psicoterapeuta e Analista Junghiana.
Come psicoterapeuta junghiana ed esperta di Psicologia Analitica, i miei strumenti di cura sono la parola e la relazione, per chiunque desideri intraprendere un percorso di ascolto e conoscenza del proprio mondo interiore. In altri casi, su richiesta della persona, mi avvalgo di tecniche espressive e Analisi dei Sogni.
Esercito in presenza, nel mio studio a Lissone, in provincia di Monza e della Brianza in Lombardia, e anche come psicologa disponibile per la consulenza psicologica online, rivolta ad adulti, giovani adulti (dai 18 anni) e persone nella terza età.
Io credo nella funzione e nella qualità della terapia psicologica online che può diventare una grande opportunità per chi non può incontrare il terapeuta dal vivo, per impegni lavorativi e/o familiari, per invalidità o malattie, oppure perché preferisce restare nel proprio ambiente domestico.
Qualsiasi sia la ragione, anche attraverso la consulenza psicologica online, è possibile intraprendere un viaggio di autocomprensione e introspezione, da qualsiasi luogo, indipendentemente dalla propria posizione geografica. E questo è il dato fondamentale.
La consulenza psicologica online a distanza è un servizio approvato anche dall’Ordine Nazionale degli Psicologi. Esso risulta un elemento di riflessione sulla fattibilità della seduta psicologica online come opportunità per chi preferisce questo modus operandi.
Una domanda che ci si può porre a proposito della terapia psicologica online riguarda la possibilità di instaurare un rapporto di scambio autentico con il terapeuta. E questo è comprensibile.
In verità, tuttavia, ciò che emerge durante il percorso terapeutico è la capacità di accorciare le distanze da parte del professionista, che non resta dietro la cortina come un osservatore distaccato o neutrale, ma viene coinvolto e si interessa alla vicenda della persona che ha dinnanzi, così come dal vivo anche online.
Non a caso, l’approccio junghiano sottolinea l’importanza del coinvolgimento emotivo del terapeuta, il quale si immerge nella storia del paziente accogliendolo con empatia.
Più che le teorie psicologiche, contano la personalità del terapeuta e la qualità della relazione che si costruisce con il professionista.
FAQ – Consulenza Psicologica Online
La consulenza psicologica online avviene su canali diversi, a seconda della disponibilità e/o preferenza della persona. Tra i canali più utilizzati, Zoom, Skype, Meet, Whatsapp.
Il primo obiettivo è quello di instaurare la relazione di fiducia tra terapeuta e paziente. In seguito verranno focalizzati necessità e fragilità, ma anche le risorse e i punti di forza della persona. L'obiettivo principale è rendere autonoma la persona nel costruire il proprio sentiero di vita, trasformando ciò che può modificare e accettando i propri limiti.
Una seduta psicologica online di approccio junghiano ha una durata di 50 minuti. Mentre per stabilire un percorso di psicoterapia online è bene confrontarsi durante i primi incontri conoscitivi. In questa occasione sarà possibile chiarire i punti salienti della terapia e sulla base di questi, osservare le evoluzioni in itinere.
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