Nel corso della nostra vita possono verificarsi delle separazioni dolorose, all'interno di differenti tipi di relazioni, non solo nelle situazioni di coppia, bensì anche in contesti amicali, lavorativi o famigliari.
A volte, le relazioni possono prendere una piega inaspettata. Possono crearsi incomprensioni oppure un conflitto. Talvolta essi sono difficili da rimarginare e portano ad una rottura nel rapporto.
La separazione provoca dolore e smarrimento, in alcuni casi può essere importante la consultazione da uno psicologo. Ogni rottura, infatti, genera sentimenti di rifiuto e rimpianto. Nel caso di una coppia, quando due persone si uniscono, il desiderio è quello di costruire una vita e realizzare i propri sogni insieme. Quando ci si rende conto che ci si sta allontanando sempre di più da quell'obiettivo si generano sentimenti contrastanti che possono sfociare in separazioni difficili o conflittuali.
Anche all'interno di un'amicizia, di un rapporto lavorativo o famigliare possono crearsi conflitti e possono venire meno gli obiettivi che legavano insieme le persone.
La separazione è una situazione difficile da gestire, perché particolarmente dolorosa per ciascun individuo coinvolto.
Prendere la decisione di separare le proprie strade infatti genera sensi di colpa, rabbia o sopraffazione.
Talvolta i momenti di allontanamento possono essere provvisori, nel caso di un rapporto di coppia o coniugale ad esempio, questo periodo difficile può servire a rafforzare i sentimenti tra i partner e a far ripartire un rapporto ancora più forte. Può manifestarsi come una sorta di leva per il cambiamento.
In altri casi la separazione lascia il posto a scoppi di rabbia, dolore o tristezza. Se vengono elaborate e accolte le ragioni sottostanti, queste emozioni possono essere la porta per una trasformazione del rapporto.
La dottoressa Erica Gariazzo offre consulti online per accompagnare la persona nell'identificare i punti di forza e di debolezza delle sue relazioni ed accogliere i vissuti provati. In alcuni casi è possibile trasformare il rapporto, in altri casi è necessario avviare una separazione. La terapia può accompagnare la persona in entrambi i sentieri.
L'intervento di un terapeuta aiuta a comprendere in quali modi è possibile trasformare i nostri vissuti. A volte il paziente richiede una veloce risoluzione delle difficoltà emotive, non sempre ciò è possibile. Risulta importante accogliere i propri vissuti nel tempo necessario e lasciare che il proprio mondo interiore utilizzi le sue risorse nel tempo richiesto, senza fretta. Ognuno di noi detiene nella propria psiche le soluzioni per elaborare i propri ostacoli interni.
Il percorso terapeutico della Dottoressa Gariazzo è orientato a costruire e ricostruire le risorse per attivare una migliore gestione della propria vita anche nella fase di separazione.
Le sedute online con la dottoressa Gariazzo possono aiutare a ricostruire una solida base per ristrutturare le proprie relazioni. Quando ci si separa una parte della nostra energia si disperde, ciò crea un senso di forte vuoto e dolore. Diviene importante riorientare tale energia prima di tutto verso noi stessi, accogliendo ed elaborando gli aspetti che ci hanno arricchito che ci hanno ferito della precedente relazione. In seguito identificare quali sono i nostri nuovi obiettivi di vita ed infine riorientare questa energia anche all'interno di altre relazioni.
Ogni nuovo inizio comincia dall'esame delle ferite precedenti.
Ispirata dall'approccio junghiano, la dottoressa Erica Gariazzo pone al centro del lavoro la relazione tra paziente e terapeuta ed aiuta la persona a riconoscere ed accettare i suoi limiti e le sue potenzialità. Spesso i pazienti che richiedono di iniziare un percorso di analisi si aspettano di scoprire tutto ciò che hanno sempre voluto sapere su sé stessi. L'analisi e la Psicoterapia non portano a questo, poiché una grande parte della nostra psiche è inconoscibile. L'analista affianca la persona in ogni passo nel portare alla coscienza ciò che è possibile e nell'accettare le dimensioni inconoscibili. Facilita nel sapere gestire i vissuti che si provano dinnanzi a ciò che non possiamo conoscere fino in fondo.
La prospettiva junghiana identifica all'interno del mondo interiore diversi aspetti tra i quali: l'Io, la persona, il Sé e l'ombra. L'Io, definito da altre prospettiva teoriche ego, centro della coscienza. La persona che comprende qualità e attributi che ciascuno assume per adattarsi al mondo esterno. Il Sé, è un concetto astratto non coglibile completamente e rappresenta la totalità della psiche. L'ombra, comprende tutti gli aspetti più nascosti, non coscienti, che non si riconoscono come propri. Solo una piccola parte risulta cosciente. Non sempre dunque risulta facile confrontarsi con essa.
Secondo Jung la psiche è organizzata in complessi, parti autonome del proprio mondo interiore, Ogni complesso manifesta due parti opposte. La dottoressa Gariazzo aiuta a prendere coscienza dei poteri opposti che si combinano fuori e dentro di noi, accettandoli e provando ad integrarli laddove possibile, accogliendo la parte meno conoscibile di noi. Infatti anche e soprattutto la parte inconscia, non cosciente, più sconosciuta, è dotata di un grande potere guaritore.
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