Porsi in ascolto del proprio mondo interno può aiutare molte persone ad accogliere le proprie potenzialità e i propri elementi di forza, accettare i propri limiti ed ascoltare aspetti di sé stessə che non hanno ancora trovato il giusto spazio.

Elemento fondamentale del percorso di terapia e di sostegno psicologico è la relazione che si instaura tra paziente e terapeuta, essa è il motore centrale per poter creare un contesto di ascolto e di possibile trasformazione.

La tematica LGBTQIA+ comprende pensieri, vissuti, modi di rappresentarsi legati ai differenti modi di vivere la propria identità di genere, il proprio orientamento sessuale e l'espressione di genere.

Nello specifico l'identità di genere riguarda come ci sentiamo all'interno del nostro mondo interiore rispetto al genere, l'orientamento sessuale si riferisce al genere o ai generi dai quali siamo attrattə, mentre l'espressione di genere sta ad indicare il modo in cui esteriorizziamo e manifestiamo la nostra identità di genere.

Non vi è un modo univoco per vivere e sentire l'identità di genere, l'espressione di genere e l'orientamento sessuale, queste dimensioni non sono di per sé standardizzate, ma fluide e ognunə di noi può sentire e vivere elementi differenti dentro di sé.

L'identità di genere può essere variabile così come l'attrazione che sentiamo verso uno o più generi.

Risulta importante accogliere la peculiarità e il sentire di ognunə, la direzione interna che ogni persona sente dentro di sé.

I percorsi di psicoterapia e di sostegno psicologico all'interno dell'area LGBTQIA+ si svolgono come qualunque altro percorso. La peculiarità di questi servizi è caratterizzata però da una formazione specifica dellə professionistə, come vedremo di seguito.

Vengono effettuati tre o quattro colloqui di conoscenza con lə paziente, dove vengono focalizzati obiettivi, risorse e necessità della persona. Al termine di questi colloqui si decide insieme allə paziente se iniziare e con quali obiettivi un percorso di terapia.

Non vi è una durata specifica poiché il percorso di ascolto del proprio mondo interno richiede attenzione e pazienza, risulta importante accogliere i tempi di ciascunə, ma la frequenza delle sedute viene concordata e gestita a seconda dei bisogni dellə paziente.

La persona è libera di parlare di ciò che sente, della propria vita passata, presente e delle aspirazioni future, lə terapeutə rimane in ascolto in certi momenti, mentre in altri avviene un confronto attivo con lə paziente.

Lə professionistə che lavorano all'interno della tematica LGBTQIA+ hanno una formazione specifica in merito ad aspetti legati all'identità di genere, all'orientamento sessuale, all'espressione di genere. Si collocano anche al di fuori degli schemi normativi binari eterosessuali poiché utilizzano un ascolto neutrale. Nel medesimo tempo pongono attenzione alla persona nella sua interezza e nella sua complessità offrendo accoglienza e lavorando anche su aree al di fuori delle dimensioni legate ad identità di genere, orientamento sessuale ed espressione di genere, come vedremo nel capitolo successivo.

All'interno del percorso terapeutico risulta sempre importante per lə professionistə essere consapevole e considerare i possibili danni di un minority stress, esso riguarda attacchi più o meno diretti che persone appartenenti ad una minoranza, come l'area LGBTQIA+, possono vivere e subire.

Lə professionistə affianca la persona nell'accogliere, ascoltare tutti i lati del proprio mondo interiore e il proprio sentire individuale. Accompagna l'individuo nel definirsi e nel tracciare il proprio sentiero interno sia di fronte a sé stesso che di fronte al mondo esterno, inoltre lo sostiene anche nell'accettare elementi che non si riescono a definire. Particolare attenzione deve essere posta al processo di coming out, potenzialità e aspetti di forza, criticità e ostacoli.

All'interno del percorso lə paziente viene affiancatə nel progettare e vivere le varie tappe del suo percorso di vita, valorizzando le sue risorse personali e della sua rete sociale, e focalizzando limiti ed ostacoli interni ed esterni.