In questo momento storico la telemedicina, ovvero l'insieme di tecniche che aiutano il paziente a distanza, sta aumentando.
Questo sistema permette di facilitare in qualche caso le persone nell'accesso alle cure, sia mediche che psichiche. Consultare uno psicoterapeuta online è un fenomeno in crescita. Nonostante questo, la pratica della psicoterapia online è ancora poco conosciuta, alcune persone possono provare sfiducia se si avvicinano a qualcosa di non completamente conosciuto. I vantaggi della terapia a distanza con uno psicologo, in diversi casi, sono del tutto simili a quelli della terapia in studio.
Infatti il motore principale del processo terapeutico si basa soprattutto sulla relazione umana che si instaura tra paziente e professionista. Essa può instaurarsi tranquillamente anche online poiché si tratta di una relazione particolare. Come dimostrato da molti studi, la relazione terapeutica è reale, ma è basata su aspetti simbolici, non concreti, per cui vi è la possibilità di crearla anche attraverso lo schermo.
La mancanza della presenza fisica è un elemento comunque importante da elaborare, ma in molti casi non limitante, per alcuni versi anzi arricchente poiché stimola maggiormente la concentrazione su di sé e sul proprio mondo interiore.
La Psicoterapia online è utile per chiunque senta il bisogno di un ascolto terapeutico. I motivi che spingono a consultare uno psicologo online sono spesso gli stessi che muovono un individuo a varcare la porta del suo studio: depressione, problemi di dipendenza, sofferenza dovuta a stress e ansia, burnout, difficoltà relazionali, oppure l'esigenza di conoscersi meglio. Comunicare tramite Internet con il proprio terapeuta permette di esporre i propri problemi psicologici senza barriere di distanza o luogo.
Infatti il paziente può connettersi da qualunque sito, purché venga rispettata la sua privacy. Può essere dunque un approccio utile per coloro che viaggiano per lavoro o si trovano all'estero, oppure sentono di approcciarsi meglio alla terapia dalla propria dimora. In alcune situazioni inoltre è risultato utile poiché disinibisce alcuni pazienti.
Il teleconsulto è adatto a persone che riscontrano un problema di vicinanza agli studi dei professionisti, che abitano lontano da una grande città o che non possono individuare un professionista che conosca bene il loro problema nella propria zona di residenza.
Questa modalità di terapia, inoltre, consente di continuare il trattamento anche in caso di trasferimento.
I servizi di un terapeuta online sono utili anche per chi ha impegni, in alcuni casi rende possibile una maggiore organizzazione della giornata.
La psicoterapia online permette comunque di rispettare esigenze di discrezione. Le regole terapeutica e di tutela della privacy sono mantenute esattamente come nella consultazione in studio.
In alcuni casi la terapia online può non essere indicata, perciò è sempre importante valutare insieme al paziente obiettivi e necessità del suo percorso terapeutico al fine di individuare il lavoro più utile per lui.
La dottoressa Gariazzo è ispirata dal metodo analitico di Carl Jung. Egli sosteneva che paziente e analista si trovano sullo stesso piano, sono entrambi attori attivi nella terapia, nessuno dei due ha maggiore potere rispetto all'altro, bensì creano attraverso la relazione un percorso fianco a fianco. Il terapeuta non è colui che possiede un sapere di fronte ad un paziente che non ha risorse e soffre.
Il paziente detiene le risorse e le soluzioni al suo malessere ed è motore attivo nel suo processo di crescita e trasformazione. L'analista mantiene un atteggiamento di accoglienza e di dialogo rispetto a ciò che viene portato dal paziente e lo affianca nel suo lavoro.
Il legame che si instaura tra analista e paziente genera un ciclo di scambi nutriti dai contributi del Sé e dell'inconscio collettivo.
Lo psicoterapeuta junghiano, quindi, si colloca all'interno della situazione analitica. Secondo Carl Gustav Jung professionista e consultante sono legati come due sostanze chimiche: durante il percorso di Psicoterapia entrambi influenzano il processo e si modificano a vicenda, creando un terzo elemento, ovvero una nuova direzione di vita. Insieme, possono lavorare per produrre un cambiamento derivante dalla loro interazione.
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